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谦逊是一个非常重要的人类品质，所有人都应该在生活中练习。谦虚意味着你不会因为任何教训而变得太大。事实上，有人说谦逊甚至比自信更重要。
谦逊的核心意义在于，谦逊让你不断接受改进的机会。展现谦逊能让我们自我控制，知道自己的极限，从外部意识到周围的环境，并接受建设性的批评。
人类最大的特征之一武道在实践者身上培养的是谦逊。通过不断的训练，我们学会了谦虚，因为我们明白它在我们的学习旅程中的重要性。为了实现我们的全部潜力，在训练中练习谦逊对成功至关重要。
谦逊教会我们感激我们所拥有的和我们所经历的。这一点尤其在训练中被放大了，在训练中，谦逊为精通提供了一条清晰的道路。
这里，猫叔武道馆馆长宋敏捷想向你分享谦逊是武道最重要的方面之一的三个原因。
1)谦逊是学习的关键
在武道中，学习是最核心的。从初学者到熟练者穿越训练的陡坡变得越来越困难。保持进步的一个万全之策是保持谦逊并倾听你的教练。你很快就会明白谦逊是学习和发展技能的关键。
通常，人们会被自己的自信所困扰。这是证明谦逊比自信更好的品质的一个例子，尽管适当强度的自信也是成功的一个重要组成部分。然而，谦逊确保你总是乐于接受纠正和批评，尤其是来自那些更有经验的人。
简单来说，谦逊是自我提升的最大财富。这是最被低估的美德之一。谦逊通过管理我们的成功和失败来保持我们生活中的平衡。
确保你一直在听你的教练，当他们指出你做错的事情时不要生气。把它作为一个机会来纠正你的技术，直到你把它变得完美。
事实是，谦逊是一个真正的武道家的特征。缺乏谦逊的人永远不会真正发挥他们的潜力。
2)你变得更加了解自己的弱点
谦逊让我们看到自己身体和精神状态的内在。通过了解和理解我们的能力——我们擅长什么，我们不太擅长什么——我们能够发现我们的弱点和需要改进的地方。这种高度的自我意识给了我们力量去改进我们不足的地方。
谦逊是改善内心幸福的催化剂。通过谦虚，成功被放大了，也更有成就感，而损失和失败失去了它们的影响力。你不会因为挫折而沮丧，你总是把它们当作提升自己的机会。
此外，将谦逊与适量的动机结合起来，让我们有能力将任何能量转化为正能量，在我们的武道之旅中为我们加油。
在我们的训练中，我们经常过于关注自己的优势。然而，在最高层次上，我们必须深入审视自己，直面自己的弱点。每当我们面对我们必须改进的现实时，这都是一个棘手的考验。这就是谦逊的重要性；它让我们更容易接受我们的缺点和失败。
拥抱我们的弱点，并了解如何将它们转化为优势，这是武道的重要组成部分。
3)你开始明白哪里需要改进
最后，永远不要混淆自信和技能。它们并不总是齐头并进的。有时候，虚假的自信实际上可以掩盖技能的缺乏。在整个训练过程中保持谦逊，我们可以更好地理解需要改进的地方。
作为武道家，我们发展得越深入，我们就变得越好，随后，我们就变得越自信。虽然两者互为基础，但技巧和信心并不是同义词。
那么，你如何区分这两者呢？保持适度的谦逊。努力获得谦逊的自信——这是成功的秘诀。即使你在某件事情上表现出极端的技巧，你也可以对你所取得的成就充满信心，但同时，你可以保持足够的谦逊，知道总有改进的空间。
这真的是成为一名武道家的核心。成为一名武道家意味着每天至少提高1%。通过谦虚的态度和真正的练习，我们能够以更高的速度实现自我提高。
谦逊、技能、自信——一个接一个地发展。自信是可以的，但也要永远记住谦逊。
作者 宋敏捷 简介（见图）
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